torsdag 31 maj 2018

second hand-hem, del 1: Jemina

Läs del / Read part 2, 3, 4

Lyckans ni <3 För ni kommer att få ta del av fyra olika men absolut fantastiska hem i min och Jeminas miniserie med second hand-fyllda hem! Först ut är faktiskt Jemina själv och nästa vecka får ni träffa Kikka. Jeminas hem är på många sätt ett unikt second hand-hem eftersom att det inte alls är typiskt begagnat. Många kanske ser framför sig slitna möbler och mörk inredning, medan Jemina har ett väldigt ljust och vitt hem! Det tycker jag att är kul och jag hoppas att även ni får inspiration av detta ljusa växt-fyllda hem! Då kör vi, del ett ---
___

Lucky you <3 You will get to take part in four blog posts about second hand homes in my and Jemina's awesome mini series. The first home is actually Jemina's herself and next week you will meet Kikka. Jemina's home is in many ways unique as a second hand home, since very few things are "typical" second hand things. I think people associate second hand with old dark wooden pieces, but Jemina has a very white and bright home! I think that is fun since it feels like a different point of view in second hand. I hope it will inspire you!





I princip allting är begagnat - byårer, köksdetaljer och till och med växter / Basically everything is reused in some way - furniture, kitchen details and even the plants.

Hej Jemina, även om jag ju vet vem du är, kan du ändå berätta vem som lurar bakom det där skrattet för de andra?
Är en sengångare i vissa saker men en riktig duracell-pupu i det mesta! Älskar iskaffe, att resa och att hjälpa andra. Är lite crazy om man frågar en del vänner men det hör väl till. Gillar gamla saker och ting, oberoende om det är möbler eller kläder. Är på god väg att byta ut de sista köpta grejerna i lägenheten till nåt använt.

Kul! Och hur länge har du bott här?
I denna lägenhet har vi bott i snart två år.
___

Hi Jemina, even though I know you, would you like to tell the others who is hiding behind that laughter of yours?
I am a very slow person when it comes to certain things but mostly super energetic! I love ice coffee, travelling and helping others. According to my frieds, I am a bit crazy, but I guess that is normal. I like old things, no matter if it is furniture or clothes. I am almost done with switching my last bought pieces in my home into reused ones.

Nice! And for how long have you been living here?
In this apartment for about two years now.



Mattor som Jemina och hennes mormor gjort själva / Carpets that Jemina and her grandmother have made themself.


Vad tänker du på då du inreder?
Det skall vara fungerande för båda parterna som bor i hemmet och så skall det finnas växter! Gammalt trä blandat med lite vitt så är det helt bra tänker jag, vill inte ha ett Ikea-hem men gillar nog den skandinaviska enkelheten och det syns hos oss tror jag. Skulle gärna vilja bo på balkongen hela tiden för känner att det är mitt område som får se ut helt hur som helst haha, där är det fullt ös med växter, ljus och sittplatser med dynor och filtar
___

What do you think about when decorating?
It has to be a solution that works for everyone living in a home and plants are a must have! Old wooden pieces mixed with white is good, I think. I don't want an Ikea home but I do like the scandinavian simplicity and I guess you can see that in our home. I would love living on the balcony all the time since I feel that it is my place that can look any way I want it to haha, lots of plants, lights and places to sit.



Din balkong är faktiskt mysig! Så varför föredrar du second hand?
Jag har inte ett kontinuerligt sug av att hitta något “nytt” till mitt hem, utan om något råkar vara bra blir jag glad! Jag blev hooked på second hand några år sedan då vi röjde runt hemma hos familjen och efter det har det blivit en hobby att gå runt på loppis, inte för att jag behöver något hela tiden utan för att det är roligt att se vad andra säljer! Jag älskar historia och berättelser och just därför är gamla saker och ting så intressanta, vem har suttit på den stolen, varför är skålen sönder etc...
___

Your balcony really is cozy! So why do you prefer second hand?
I don't have an ongoing need to find something "new" to my home, so if I happen to find something it makes me happy! I got hooked on second hand a few years ago when we were decluttering at home and since that it has become a hobby to go to flea markets, not necessarily because I need anything, but because it is fun to see what others sell! I love histories and stories and that is why old things are so interesting, who has been sitting on this chair, why is the bowl broken etc...





Var brukar du fynda? Hos släktingar eller på loppis?
Brukar gå på loppis när jag hinner, nu har det blivit lite mindre av det här i Åbo men när jag åker hem till familjen för besök, kollar jag alltid utbudet på de olika loppisarna i Hangö. Det mesta har vi ändå fått av familjen eller släktingar då det vet att vi gillar begagnat och att vi är studerande som vill spara pengar!

Har du någon favoritplats att fynda på i Åbo eller närheten?
Gillar alla gatumarknader som finns i Åbo, speciellt den som arrangeras i Port Arthur. En favorit är också Puutorin Kirppis som är ganska nytt, men det mest besökta loppiset är ändå Lähimmäinen mittemot Stads biblioteket, bredvid Bar Ö på Slottsgatan. Där går jag alltid in när jag är i centrum och de som jobbar där känner redan igen mig (ingen överraskning om jag en vecka kan gå dit tre gånger...oops). Jag har olika favoriter beroende på vad jag söker efter, t.ex. kollar jag alltid efter skålar, kaffeasietter och vaser när jag är i Lähimmäinen.
___

Where do you find things? At your friends' or relatives' houses or at flea markets?
I go to flea markets when I have time, but I haven't been very active here in Turku. When I visit my family, I always check out the second hand offers in Hanko. Most of our things are however from our families or relatives since they know that we like second hand and are students saving money!

Do you have some favorite places in Turku or nearby where you can find second hand stuff?
I love the street markets in Turku, especially the one arranged in Port Arthur. Another favorite is Puutorin Kirppis which is a pretty new place, but I think my most visited second hand store is Lähimmäinen on the other side of the street from the library, next to Bar ö, at Linnankatu. When  I am in the center I always go there and those working there already recognize me (no wonder since I can go there three times a week...oops). I have different places I go to depending on what I am looking for, for example if I am looking for bowls, coffee plates and vases, I always go to Lähimmäinen.


Jag älskar Lähimmäinen! Mysigt. Vilken är din favoritpryl dy fyndat då?
Svårt att välja en! Mina absoluta favoriter är vita byrån som används för TVn för tillfället och bruna byrån för vantar, solglasögon etc. De är båda från min sambos morföräldrars vind och är så fina!! Högt på listan kommer också mina pinnstolar som jag fått av min farmor och den gamla dynamitlådan jag har växter på som jag köpte av min granne för ett par år sedan.

Ja, de är så fina!! Och varifrån får du inspiration?
Jag får inspiration från mina vänners lägenheter och Instagram. Kollar aldrig enskilda konton eller hashtags utan om det kommer något i mitt flöde som intresserar så klickar jag mig framåt. Gillar också att kolla runt när jag reser, alla olika mönster är så kul! Tyvärr är jag inte så modig när det kommer till mönster fastän jag älskar det så mycket i kläder, tror jag fastnat lite i den här skandinaviska enkelheten angående inredningen.

Tack Jemina! Du är bäst <3
___

I love Lähimmäinen! So cozy. And what is your favorite item you have found?
Hard to pick one! My absolute favorites are the following: the white drawer under the TV and the brown drawer for gloves, sun glasses and so on. Both are from my boyfriend's grandparents' attic and they are so beautiful!! I also like the chairs I got from my grandmother and the old dynamite box on which I have plants and that I bought a few years ago from my neighbor.

Where do you find inspiration?
I get inspired by my friends' apartments and Instagram accounts. I never check out specific accounts or hashtags but find them via my feed and click on them if they are interesting. I also like looking around while travelling, I love different patterns! Unfortunately I am not very brave to use patterns myself even though I love them in clothes, I think I got kind of stuck in the scandinavian simplicity.

Thanks Jemina, you are the best <3

måndag 28 maj 2018

veckans planer: gårdsfest, praktik och KPH


Där står man och låtsas att man inte vet att man fotar sig själv. Men så blir det väl som bloggare. Idag har jag definitivt fullt upp med att förbereda allt inför såväl ikväll som veckan som kommer. Vad händer ikväll och veckan som kommer? tänker ni kanske. Fortsätt läsa då, kära ni. Veckan är magnifik alltså.

Måndag
Idag förbereder jag allt och inget. Började morgonen med att cykla till caféet på frukost, lånade en kaklåda och cyklade med den till Pure Hero. Därefter cyklade jag upp till Jemina för att ha vårt sista pass innan min flytt. Jemina är ju min fantastiska praktikant! Hon har gjort ett bloggschema för mig för hela juni, eftersom tiden blev så knapp i maj att jag inte helt enkelt orkade skriva allt som var planerat för den här månaden. Jemina är bäst. Därefter cyklade jag till Pure Hero och hämtade kakan de lagt i min låda (ser ni: Zero Waste då jag undvek Pures engångs-kaklådor!) samt tog bussen hem. Sedan var jag tvungen att ta bussen in till stan igen för att ta cykeln hem, haha. Ingen riskerar väl att cykla med en kaka. Väl hemma har jag sprungit runt och städat, packat, städat, packat. Ikväll kommer nämligen min familj och lilla gulledoggen på kaka för att fira mina sista dagar i Åbo innan KPH!!

Tisdag
Imorgon åker jag till Helsingfors för möte med bokförlaget! Jag har skrivit fem kapitel på min bok nu och jag skall få feedback på det så att jag sedan kan fortsätta på egenhand i Köpenhamn. Mina människor på förlaget är superroliga så det skall bli kiva <3

Onsdag
Jag vet inte ens hur jag skall göra den här dagen, men jag flyttar. Blir väl kaos upphöjt i tretton. Men lite tänkte jag bara slappa och sola också hehe. Tar alltså kvällsbåten till Stockholm för att sedan på torsdag tåga till Kph. Borde man vräka i sig av buffén?

Torsdag
Som sagt! Tåg tåg. Fem timmar åker jag ner till Köpenhamn. Blir helt fantastiskt att arbeta med bloggen på datorn och se ut genom fönstret på landskapen. Fem timmar är dessutom inte farligt mycket. Jag skall btw också bli bättre med bloggandet nu eftersom orken börjar komma tillbaka. Har en massa roliga second hand-hem jag fotat som jag skall visa er! Är framme tvåtiden i Köpenhamn och då skall jag ta mig till huset jag bor i första nätterna i Amager. Och så bara strosa omkring, utforska matbutikerna och besöka det område där jag sedan bor resten av tiden i Danmark

Fredag
Första praktikdagen! Om någon är nervös för nya saker så är det jag hahaha. Kommer att bajsa på mig, that's for sure. Har lyckligtvis en gammal kompis som jobbar på samma arbetsplats och tror att det överlag kommer att bli himla kul! Älskar ju kontorsarbete, för jag är egentligen född till kontorsråtta:) tycker det är kul med datorer vilket är en fördel när man är bloggare hehe. Få se vad jag gör på kvällen men jag har faktiskt börjat gilla mojito så skulle gärna dricka det. På tal om det så var det banne mig inte lätt på båten hem från Stockholm i lördags då jag ville beställa en mojito "utan sugrör tack" och han svarade "okej! without sugar" och man ba nej....

Lördag
Jag har lovat klippa gräset där var jag bor så det lär bli en grej den här dagen hehe. Jag vill också få igång någon form av träning, typ promenader, så skall utforska olika trevliga grönområden och sedan kanske ta en smoothie to go, bara för att cool. Jag har med mig en glasmugg med lock, så det skall nog gå att leva Zero Waste och köpa take away där.

Söndag
Ännu en ledig dag och jag får flytta in i det rum där jag kommer att bo till sista augusti. Är så taggad!! Det verkar så mysigt och hon som äger det verkar minst lika mysig <3 Har chattat en del med dem och de har sett min video när jag var med i Kioski, så det är kul ju! Skall också gå och storhandla på ett torg tror jag.

Vilka är dina bästa Köpenhamntips?? Och om du kommer att vara glad att läsa mina KPH-inlägg när jag är där, tycker jag du skall skriva "Jajamen Julia" i kommentarerna nedan! Kram!

**


There I am standing trying to look like I am not aware of the fact that I am taking a photo of myself. But I guess that is the life of a blogger. Today I am super busy fixing everything for tonight and the upcoming week. What happens tonight and this week? you might wonder. Keep reading to find out. This week is magnificent.

Monday
Today I am preparing everything I need to prepare. I started my morning by biking to the café for breakfast, borrowed a cake box, biked to Pure Hero and left it there. Then I biked to Jemina for our last session before I am moving abroad. Jemina is my amazing intern! She made a blog schedule for me for June, since I didn't really have the strength to fulfill the one we made for May. Jemina is the best. After that, I biked back to Pure Hero to pick up the cake I had ordered (as you can see it was very trash free since I brought my own cake box with me) and took the bus home. Then I had to take the bus back to the city to pick up my bike, haha. Didn't want to bike with a cake. When I got home again I started cleaning up and packing. My family is coming over for dinner and cake tonight with the dog, to celebrate me before I move to CPH.

Tuesday
Tomorrow I am going to Helsinki for a meeting with the publishers of my book. I have written five chapters now and I need feedback on that, so that I can keep writing in Copenhagen. My book people are amazing so it will be fun. < 3

Wednesday
I don't even know how to be this day, but I am moving. I'm guessing complete chaos. But I also thought I could chill out and work on my tan a little hehe. I am taking the night ferry to Stockholm and on Thursday I am going to Copenhagen by train. Should I have the buffet?

Thursday
Like I said! Train train train. Five hours by train from Sthlm to CPH. It will be nice to work on my blog and see the landscapes outside while on the train. I will start blogging more now, btw, since I am feeling more energetic. I have many nice second hand homes I have taken photos of, that I will show you! I arrive in Copenhagen around 2 pm and then I will go to the house in Amager, where I am staying the first nights. And then I will just walk around, take a look at the grocery stores and explore the area where I will be living the rest of the summer.

Friday
My first internship day! If anyone is nervous for new things, then that would be me hahaha. I will shit my pants, that's for sure. Luckily, I have an old friend working there and I know it will be a lot of fun. I love office work, and I think I was born to work at offices:) I love computer work which of course is good as a blogger. Don't know what I will be doing in the night but I have actually started liking mojito so I might go and drink that. And talking about mojitos, it was not too easy to order one at the ferry from Stockholm last Saturday, when I said that I wanted my mojito "without a straw, please" (straw = sugrör in Swedish) and he said "ok! without sugar" and I was like nooo...

Saturday
I promised to mow the lawn where I am staying the first nights, so I guess I will do that. I also want to start working out, taking walks or something, so I will explore parks and other nice places and maybe have a smoothie to go just to look cool. I will bring my own glass jar with me, so living Zero Waste should be easy when having take away in Copenhagen.

Sunday
Another free day and I get to move in to the room where I will be staying the whole summer. So excited!!! It seems so cozy and the owner seems so nice <3 I have been chatting with these people a bit and they have seen my Kioski video, so that is fun! I also think I will go grocery shopping to a market place on Sunday.

What are your best Copenhagen tips?? And if you will be happy to read my CPH-posts, please comment "Yes I will, Julia" below! Hugs!

söndag 27 maj 2018

Ole Hyvä: mina tvättmedelsfavoriter

I betalt samarbete med Ole Hyvä Luonnontuote | In paid partnership with Ole Hyvä Luonnontuote


 I över två år har jag använt mig av Ole Hyväs tvättmedel. Det är ett fantastiskt märke med etiska principer och för Zero Waste-jag är det ju perfekt eftersom de kör med principen att man får fylla på gamla flaskor. Nu har de uppdaterat sin look till en fräsch och stilren design, vilket gör att man ännu hellre använder samma flaskor om och om igen! I det här inlägget kommer jag att presentera tre favoriter: schampo, tvål och balsam!

Besök deras webbshop genom att klicka här.

**

For over two years now, I have been using Ole Hyvä's products for my hair and skin. It is an amazing brand with ethical values and for a Zero Waste Julia, they are perfect since they have a refill concept. You get to fill the empty bottles again after use. Now they have updated their look to a fresh and clean design, which makes it even more tempting to use the same bottles over and over again! In this post I will present three favorites: shampoo, soap and conditioner!

Go to their webshop by clicking here.



Ole Hyväs flytande tvål är väldoftande och skonsam. Den finns i flera olika dofter dessutom men jag tyckte fläder och apelsin lät rätt så bra, vilket det ju var. Något jag gillar starkt med Ole Hyvä, är att de har ett så bra veganskt och ekologiskt utbud och att deras produkter dessutom tillverkas med grön el. Jag är nog deras trognaste kund tror jag, haha. Älskar dem.

**

Ole Hyvä's liquid soap has a nice scent and is very gentle to the skin. It comes in different scents too, but I thought elderflower and orange sounded really nice, which it was of course. Something I like a lot about this company, is that they have good vegan and environmentally friendly alternatives and their products are produced with green electricity. I think I am their most devoted customer, haha. I love them.


Jag tvättar inte håret för ofta, helt enkelt för att det sliter på det. Och jag får ofta höra att mitt hår mår så bra och är så tjockt och friskt. Själv tror jag starkt på att skonsamma miljövänliga produkter också är snälla mot kroppen. Mitt hår blir alltid fint och rent efter tvätt med dessa produkter.

**

I don't wash my hair too often, to avoid causing too much damage in it. And I also very often hear that my hair looks so good and thick and healthy. Personally, I think gentle and environmentally friendly products are good for us too, not only the planet. My hair always gets so fresh and nice after using these products.



För alla som älskar balsam men absolut vill vara Zero Waste, jag har nu en viktig uppgift till er! Kräv att återförsäljarna (t.ex. Ruohonjuuri) börjar sälja av dessa i lösvikt också! Det är lagligt men ingen vanlig syn, tyvärr. Jag vill åtminstone gärna använda balsam och så klart då från Ole Hyvä, mitt absoluta favoritmärke. Tror jag slänger iväg ett mail till återförsäljarna direkt. Fint att kunna påverka som konsument!

Jag kan varmt rekommendera dessa tre produkter och, som sagt, de hittas också i andra dofter och även som doftfria. Njut av att vara ren på ett miljövänligt och etiskt sätt. Man kan även köpa hem en påfyllnadspåse ur vilken man fyller på mer i de tomma flaskorna. Det är inte helt och hållet skräpfritt men ett bra alternativ för den personen som endast vill minska på plastavfallet men inte sluta konsumera det helt. <3 Klicka här för att komma till Ole Hyvä Luonnontuotes webbshop.

**

To anyone who loves conditioner but wants to be Zero Waste, I have an important task for you! Ask the retailers (for example Ruohonjuuri) to sell conditioner from Ole Hyvä in bulk! It is allowed to sell them in bulk, just like soap and shampoo, but unfortunately not very common. I want to use conditioner and of course in that case from Ole Hyvä, my absolute favorite brand. I think I will mail the retailers immediately. Feels great to have power as a consumer.

I can definitely recommend these three products and, as I said, you can also find them with different scents and also scent free. Enjoy being clean in an environmentally friendly and ethical way. You can also buy a refill bag with which you can fill the empty bottles. This is a great way to reduce plastic waste without cutting it out completely <3 Click here to get to Ole Hyvä Luonnontuote's webshop.

I betalt samarbete med Ole Hyvä Luonnontuote | In paid partnership with Ole Hyvä Luonnontuote

fredag 25 maj 2018

ett två tre ögon och en blick




Ögonblick. Lever på apelsinjuice atm och älskar att vara ute i skärgården. Har hittat en gammal matta också som använts i flera år hos mami och pappi. Himla fin. Hälsningar från Stockholm!

**

Moments. I drink orange juice all the time now and I love being in the Turku archipelago. I also found an old carpet that my parents had a long time ago. So prittti. Hi from Stockholm!

måndag 21 maj 2018

måndag och tio saker


HEJ på er! Måndag och MYCKET spännande på gång. På onsdag tar jag picket och packet och åker till Stockholm med mina fellow studiekompisar för att fira att skolan är slut. Jag vill bl.a. se Sandhamn, Lidingö och Gröna Lund hehe. Få se vad det blir! Här kommer tio bra grejer just nu:

jag blev godkänd i examensarbetet!!
jag ligger på en filt under äppelträden varje dag nu
äppelträden blommar
jag mår faktiskt fantastiskt bra trots mattheten och "dagen efter"-känslan jag beskrev i det här inlägget
mitt företag har gjort försäljningsrekord den här månaden haha!
jag har tvättat mitt golv första gången sedan jag flyttade in i september
mitt döda kaffeträd lever igen
jag mår bra med tanken att jag är singel och själv
om 1,5 vecka flyttar jag till Köpenhamn!!!!!!!!!!
jag har utomordentligt fina vänner

Kan du inte räkna upp minst tre bra saker i kommentarsfältet nedan? Vad är bra för dig just nu?

____________________

HI there! Monday and MANY exiting things going on. On Wednesday I am going to Stockholm with my fellow study friends to celebrate that school's no more. I want to see Sandhamn, Lidingö and Gröna Lund hehe. We will see what we'll do! Ten good things right now:

I passed my thesis!!
I am lying on a carpet under the apple trees every day now
the apple trees are full of flowers
I feel great even though I am still kinda tired from the break up
my company sold more than ever this month haha!
I have cleaned my floor for the first time since I moved in in September
my dead coffee tree is alive again
I like the thought of being single and alone
in 1,5 week I am moving to Copenhagen!
my friends are amazing

​Please write three things that are good right now in your life! Write in the comments below

söndag 20 maj 2018

ekologiskt, Zero Waste och finlandssvenskt på nätet

I betalt samarbete med dECOfunction | In paid partnership with dECOfunction

Idag vill jag presentera en inspirerande webbshop jag nyligen upptäckt, som säljer en massa produkter perfekta för mig och min livsstil. En Zero Waste-butik på många plan och dessutom med vackra inredningsföremål och viktiga prylar för hemmet. dECOfunction är ett nystartat företag med hjärta för ekologiskt och giftfritt. Och till och med second hand! Företaget verkar i Åbo men betjänar kunder i hela Finland och dessutom Sverige och de baltiska länderna. Du kommer till webbshopen genom att klicka här!

**

Today I want to present an inspiring webshop that sells a lot of products perfect for me and my lifestyle. A Zero Waste shop on many levels and with beautiful interior design items and important stuff for the home. dECOfunction is a startup with a big heart for a green lifestyle. And even second hand! The company is located in Turku but ships to anywhere in Finland and also Sweden and the Baltic countries. You get to the webshop by clicking here!


Jag testade dECOfunctions komposterbara bakplåtspapper då jag bakade några snabba goda frukostsemlor på stugan. Funkade så klart ypperligt och kommer att användas av mig fortsättningsvis. Gillade att det var brunt också. Kom ihåg att alla bakplåtspapper går att använda flera gånger om för att spara på miljön!

**

I tested dECOfunction's compostable baking paper when I made myself some quick breakfast breads at my summer cottage. It worked so well of course and I will keep on using it from now on. I liked the fact that it was brown. Remember that you can reuse your baking papers many times to be super eco friendly!



En annan helt klar favorit hädanefter, är den här sprayflaskan i glas. Jag har inte sett sådana någonstans tidigare och har därför pysslat ihop gamla plast-spraydelar med glasflaskor från olika vinägrar m.m. Fungerar ibland om de råkar vara av samma storlek men är ofta himla jobbigt. Nu har jag äntligen hittat en som faktiskt är menad för det, med flaskan helt och hållet i glas. Finns i två storlekar, det här är den större! Perfekt att ha för t.ex. hemgjord hårspray och att spraya växter med.

**

Another favorite from now on, is this spray bottle made of glass. I haven't seen these anywhere else before and because of that I have had to combine the spray part from one bottle with another bottle I have used for vinegar or something. It works sometimes but you can never be sure that they actually fit. Here is the solution and you can get this bottle in two sizes, this is the larger one! Perfect for homemade hairspray or spraying plants with.


Ni som läst min blogg ett tag och kanske gått på någon av mina föreläsningar, vet att jag har sår i händerna konstant. PROBLEMATISKT sådär ur ett Zero Waste-perspektiv eftersom det ökat mängden skräp märkbart. Här har vi en fin lösning! Själva plåstret är 100 % naturligt och kan därför komposteras. Pappret/plastet som skyddar plåstret går dessvärre inte att kompostera, men det är en klar skillnad på mängden avfall då man använder dessa gentemot vanliga plåster.

**

Those of you who have been reading my blog for a while now or maybe listened to some of my lectures, know that I use plenty of band aids. It is PROBLEMATIC for a Zero Waste person since it has added a lot of trash to my jar. This is a nice solution! The band aid itself is 100% natural and therefore compostable. The paper/plastic that protects the band aid can not be composted, but this is still a lot less trash than when using normal band aids.


Och sist men inte minst, en investering jag rekommenderar! En återanvändbar tygtrasa i 100% linne. Det är så praktiskt att inte köpa en ny - och så klart billigt i längden. Tvätta den en gång innan användning för att maximera dess effekt! Den här kommer att vara perfekt i köket.

Du hittar alla produkter på dECOfunctions hemsida som du kommer till genom att klicka här.

**

And last but not least, an investment I recommend! A reusable dishcloth made of 100% linen. It is so comfy to not buy new ones when you have reusable dishcloths. And cheaper in the long run! Wash it once before use to maximize its effect. Perfect in the kitchen.

You find all of these products on dECOfunction's website, get there by clicking here.

måndag 14 maj 2018

lever långsamt,


Bara suddar ut allt jag skall skriva. Svårt att förklara vad jag vill förklara. Men men låt mig försöka.

Jag lever i någon form av "dagen efter"-känsla med tanke på breakupet. Jag har inte energi för sådant som inte bara är fritid och häng. Och det för att jag har börjat lyssna på mig själv väldigt noga och tar för mig av det fina runt mig. Jag var fyra dagar på landet för att jag behövde det. Gjorde inget (förutom var spökrädd) och det var viktigt. Ändå är jag fortfarande ganska matt på något sätt och det gör det så himla svårt för mig att blogga. Jag skriver bara när jag har riktigt bra bildmaterial och mina händer klarar av att knappa länge nog på tangenterna. Men om något tar emot så backar jag. Skall inte göra påfrestande saker när hela året varit just det, påfrestande. Jag tror helt enkelt inte att man någonsin kan föreställa sig ett breakup om man inte varit med om ett. Det är ett helvete, den renaste formen av ett helvete. Det var någon som sade att ett sätt att dö om och om igen, är att älska någon som inte älskar en. Och jag kunde väl knappast ha sagt det bättre själv.

Nu tar jag alla dagar som de kommer. Jag lever mer. Tackar nej när jag inte vill eller orkar. Är lite självisk på fronter där jag förut bara tänkte på andra. Kånkar ut en TV i trädgården för att se på Netflix där och äter kaka när det kommer emot. Cyklar vart som helst om jag känner för det, tar tiden att fotografera för att det är terapeutiskt för mig. Och när det här är saker jag absolut behöver göra just nu, så kan inte jobb och blogg prioriteras först. Jag prioriteras först.

Jag tittar tillbaka på vintern och frågar mig själv hur jag kunnat hata mig själv så mycket. Det gör mig ledsen. Och kanske det är det som är den här dagen efter-känslan? Att jag nu förstår vad jag sett och tänkt och hur jag mått. Kanske jag nu kan se på det ur någon annans ögon, fatta perspektivet, kanske jag är en annan person. Jag är trött och matt men ändå så mycket starkare inuti. Jag har uttalat högt vad jag vill av nästa relation och jag har accepterat att jag kan gå flera år som singel. Accepterat att det kommer att vara svårt att hitta någon som jag mår bra med men att det är värt den tid det kräver, det är värt att vara sin bästa vän och förse sig med det bästa. Jag väntar gärna länge ensam på att träffa någon som aldrig vill vara utan mig. Förut skulle ett liv som singel inte ens varit tänkbart, men jag är lite bättre nu. Jag till och med ringde Stina häromdagen och under hela min tid att bearbeta den här sorgen har jag sagt till henne att jag inte klarar av samtal, vi måste texta. Och nu klarar jag av det. Nu är jag ett snart helt hjärta igen. Och det är sjukt men också något jag är stolt över. Men att bearbeta en förlust av någon man tyckte väldigt mycket om, tar tid. Det kan ta flera år och jag är bara på sjunde månaden. Så tills mitt hjärta är helt och hållet helt igen, vill jag bara meddela att mitt bloggande kommer att fortsätta så här. En dag i taget, och jag skriver när jag kan.

Kram på er ni är fina!

lördag 12 maj 2018

tre nätter på udden


Dags att åka hem från min favoritplats i hela världen. Eller en av mina två, den andra är min andra sommarstuga i Pargas. Mycket fint att ha två stycken, det är jag glad över. Här är alltid de finaste och mest lugnande solnedgångarna, speciellt då det är spegellugnt. Jag minns en sommar då färgerna var helt sjuka och jag inte lade ett enda filter på Instagram på den bilden. Och den var en av de finaste jag tagit. Lite filter är väl okej på dessa bilder ändå hehe. Här simmar en svan lugnt, hen mår bra ute i skärgården.

**

Time to leave this amazing place, my favorite in the world. Or one of my favorites, the other one is my other summer place in Parainen. Grateful to have two different summer places. The most amazing sunsets always happen here, especially when the sea is still like a mirror. I remember one summer when the colors where crazy and I posted a picture on Instagram without any filter. One of the best pictures I have ever taken. But some filters on these photos are OK right hehe. Here a swan is swimming calmly, enjoying the archipelago.




Klättrade i båthuset också för att ta bilder och njuta av den förfallna stugan. Planen är att någon gång bygga om stugan till ett dansgolv (jag kommer obviously inte att använda det eftersom jag inte dansar utan en viss procent i kroppen), tanken är fin. Min sommarstuga här i Raseborg är ju speciell eftersom hela släkten bor här. Det är inte endast jag och mina närmaste, som på Pargas-stugan. Så planen är väl att hela släkten skall bygga om båthuset en dag.

**

I went to the old boat house to take photos and to enjoy the old building. The plan is to renew it and create a party house with a dance floor in it (I will obviously not dance on it since I only dance after a few drinks), the thought is nice. My summerplace in Raasepori is unique since we share it with our whole family (uncles, aunts, cousins and cousins' children). The plan is that this whole crew would fix the boat house together.




Första natten var jag här med mamma och pappa och de fixade god mat till oss och min faster och hennes man. Och min faster bidrog med ganska mycket mat hon med. Det gillar jag med stugan, att vi utan desto större planer ganska ofta lyckas äta ihop med flera av familjerna här. Gemenskap.

**

The first night here I was with mum and dad and they made good food for me and my sisters and my aunt and her husband. And my aunt brought a lot of her own food to the table as well. That is what I like about this summerplace, we often eat together with other families here without planning it before. Community feeling.


Mamma och pappa och mina systrar åkte hem och det gjorde alla andra också som var på backen. Och jag är ju inte kanske den modigaste så har varit ganska rädd för spöken här haha. Går en massa rykten om saker som skett här, min syster såg vår döda farfar på ett foto hon tog, mina kusiner hör steg... uj. Jag har varit lite orolig ha ha... Hur som helst, när jag blev ensam här passade jag på att fotografera bilder för ett samarbete med ett spännande företag. Den här lilla björkkvisten fick vara med.

Mum and dad went back home with my sisters and everyone else who had been here went home too. And I am not a very brave person so I have been pretty scared of ghosts here. Haha I have heard stories about things that have happened here, my sister saw our grandfather in a photo she took (he has died), my cousins have heard steps... ew. I have been a little worried haha. Anyway, when everyone left I started taking photos. This oak was a part of many pictures I took for a collaboration.



Igår var det helt otroligt vackert i stranden. Spegellugnt alltså. Ommmg. Sedan gick jag upp, såg en lampa på på vinden och fick något fel. Spöken? Ingen vet. Lampan var inte på tidigare vad jag visste om och jag är ju ensam på backen....

**

Yesterday it was so freaking amazing to look at the sea. Like a mirror. Ommmg. Then I went up again and saw a lamp that was on that hadn't been on before. And I was alone so I got a heart attack serioussssly!!! So scary.



Och en titt på farmor och farfars vackra "Stora huset", var de bodde länge länge innan de blev för gamla för att bo så långt bort från alla nödvändigheter man behöver. Världens bästa hus (men vågar inte gå in dit just nu pga spöken på vinden haha). Och en till från båthuset. Älskar det här stället, fifan vad det är bäst!

**

And another look at my grandparents' house where they lived for a long time before moving into the city when they were too old to live so far away from everything. The best house (but I don't want to go in there now because of the lamp ghosts). And another one from the boat house. I love this place

torsdag 10 maj 2018

ett rum i taget: Zero Waste-kök


I del två av "ett rum i taget" (läs om Zero Waste-badrumsprodukter i del 1 här), kommer vi att ta en närmare titt på köksprodukter jag använder. Ska vi se:

En komposterbar diskborste med utbytbar borstdel
Den här gillar jag mycket! Tycker om faktumet att jag kan byta ut borstdelen och således inte vara tvungen att köpa skaftet varje gång - det sparar resurser. Gillar också att jag kan kompostera den. Finns bl.a. på Ruohonjuuri.

En återanvändbar tygtrasa
En och samma trasa sedan två år. BRA grej. Tänk om jag i stället hade använt en Wettex-trasa på rulle, så mycket jag hade slängt bort under de senaste två åren. Nu har avfallet varit 0 gällande disktrasor. De blir fräscha då man lägger dem i kokhett vatten någon minut, och sedan smörjer in med t.ex. diskmedel och sköljer av.

Diskmedel i flaska gjord av plast från havet
Den här finns inte i all evighet, men bl.a. Ruohonjuuri och Stockmann säljer eller har sålt av den här fantastiska produkten från Ecover, där flaskan är gjord av 100% återvunnet plast varav 10% är från havet. Jag köpte för att stöda konceptet, och efter det kan man bl.a. använda olivtvål som ett Zero Waste-diskmedel.

Hurdan Zero Waste- eller miljövänlig rutin har du i köket?

**


In part two of "one room at a time" (read about Zero Waste bathroom products in part 1 here), we will look at the products I use in the kitchen. Let us see:

A compostable dishbrush with a removable brush
I like this one! I like the fact that I can remove only the brush and get a new one, instead of having to renew the whole thing. It saves energy. I also love that it is compostable. You can find it at Ruohonjuuri among other places.

A reusable dishcloth
The same cloth I have been using for two years, good stuff. Imagine if I had bought a Wettex roll instead, that woul have been a lot of waste during the last two years. Now my dishcloth waste has been zero. You can make them fresh again if you put them in hot water for a few minutes and then wash them with for example dish washing liquid.

Dish washing liquid in a bottle made of ocean plastics
This one is limited edition, but at least Ruohonjuuri and Stockmann has sold this amazing product, the bottle is 100% recyclable plastic, and 10% of that is plastic from the ocean. I bought it to support the concept. After this I can use for example olive soap.

What is your Zero Waste or green routine in the kitchen?

onsdag 9 maj 2018

det eviga tjatet på att influencer-yrket inte är krävande

Den här bilden tog en timme att skapa

Kommentar på Hannalicious inlägg som ni hittar här.

Bella8 MAJ, 2018 PÅ 12:29 | #
Att klaga på att det liv du lever skulle vara ångestfyllt är ju att inte sätta saker och ting i perspektiv direkt. Ni får saker gratis mot att ta fina bilder. Ansträngningen och prestationen går ju inte ens att jämföra med exempelvis universitetsstudier med stora tentor i typ medicinteknik eller företag som efter kanske år av förhandlingar och hårt jobb äntligen skriver avtal och sluter dealen. Allvarligt talat, skrattretande.

Vet du vad Bella: att skriva så där, det är skrattretande
.
Jag är ingen influencer men jag hoppas bloggen en dag kan ta mig så långt att jag kan leva på den 100 %. Så målet är väl att bli en influencer? Och redan nu med den lilla följarskara jag har, märker jag hur otroligt krävande yrket är. OTROLIGT krävande. Tycker också Bellas jämförelse med ett annat yrke känns lite onödig - det är väl klart att alla yrken ser olika ut. Precis lika "löjligt" är det väl att vara influencer som att vara det jag är: caféarbetare. Egentligen är det ju hur onödigt som helst att göra mat till andra när de lika gärna kan äta hemma. Jag menar, är man en bitter jävel så kan man tänka så! (Jag tänker inte så, det var hypotetiskt)

Saker jag insett i hopp om att bli en influencer:

Du kan arbeta i flera år på din blogg utan att läsarstatistiken ökar särskilt mycket. Det tar tid att bygga en publik.

Att skriva en kvalitativ artikel kan kräva en hel dags arbete. Där ingår skrivandet som dessutom skall granskas och vara välformulerat (för mig innebär det även i de flesta fall översättning till engelska),  tiden att planera en bild, samt ta den och redigera den. Och också artikelns layout: var skall vilken bild vara osv osv, skall texten vara kursiverad eller fet på vissa ställen. Med mer.

Att ta lyckade bilder är ett helvetes jobb. Det kan kräva flera timmar att få en bild som är intressant, unik, icke-suddig osv. Det räcker inte med en snabb bild på en produkt, man måste också ha fotorekvisita, hitta den rätta vinkeln, testa tio olika uppsättningar av bilden för att det faktiskt skall bli snyggt. Är det inte snyggt kommer människor inte att engagera sig på samma vis då de läser din blogg eller följer dig på Instagram eller något annat. I Norden är det dessutom inte världens lättaste grej att under det mörka halvåret fotografera bilder som är av hög kvalitet eftersom man t.ex. gärna vill använda dagsljus så att det inte blir en gulaktig ton över det hela. För mig har det här varit en otrolig utmaning speciellt eftersom jag inte är ledig under dagtid nästan någonsin. Betydligt lättare under sommaren.

Att bygga upp ett stort Instagram-konto kräver tid och konstant arbete. Det är varför jag inte har ens 1000 följare ännu - jag har inte tiden! Och fastän det är lätt att publicera bilder varje dag så måste man faktiskt tänka på att alla bilder måste ha ett syfte och vara lockande för följarna. Att publicera tråkiga saker eller något som inte alls är relaterat till det konto man har kommer inte att ge kontot extra värde. Och det är ju det som behövs för att kontot skall vara framgångsrikt (företagsmässigt). Det kräver MYCKET jobb.

En influencer får ta väldigt mycket skit. Du som läser detta och inte skriver blogg eller gör annat offentligt, tänk dig att någon du inte känner eller vet något om, kommer och kommenterar att du är patetiskt. Jag glömmer aldrig när det hände mig. Eller att någon säger något annat som sårar mycket. Jag tror att det här är svårt för folk att förstå som inte själv varit med om det, att det faktiskt gör ont. Även om det är ett tragiskt internettroll som inte har bättre för sig. Det här har gjort att åtminstone jag är otroligt försiktig i vad jag skriver. Orkar inte med them haters.

En influencer är konstant uppkopplad. Så länge som man är någon annan än Kenza och Blondinbella eller övriga riktigt kända influencers, kan man inte bara försvinna för ett halvår om man tycker det - om man hoppas på framgång. Och framgången behöver man för att det är ens jobb och man behöver pengar för att leva. Väldigt enkel matematik. Man måste arbeta nästan varje dag dygnet runt och dessutom orka vara pepp och inspirerande om man vill att någon överhuvudtaget skall orka läsa. Ni vet att jag har mått bajs det senaste halvåret och det syns ju nog tydligt i antalet besökare också. Vilken stress liksom att jag egentligen "borde" arbeta tre gånger mer än jag gör om jag vill att läsarantalet skall växa. Men jag måste lyssna på kroppen väldigt noga just nu så jag tar det ganska lugnt. Men i princip.

Det är aldrig som det ser ut på bilder. Det är lätt att tro att en bild på skratt innebär att hela kvällen varit det. Men ingen skulle lägga upp gråtbilder. Man lägger upp det som är snyggt och fint. Det är så klart inte särskilt hälsosamt men det är så det är. Man visar inte deppiga miner på bilder även om man egentligen är deppig. Så några bilder som gör att du tror att en influencer bara lever livet, behöver verkligen inte vara så. Det är sannolikt att bilden är resultatet av femtio andra bilder, där man frustrerat poserat med samma min och försökt se avslappnad och spontan ut, vilket är osanning. Jag tror inte att influencers slappnar av i sitt arbete någonsin, även om man kan tro det. För allt är ett jobb. En fantastisk dag på spa kanske faktiskt är fantastisk, men du är inte där för att stänga av utan måste ha ögonen öppna för att därefter kunna skriva en bra review om stället. Det är så mycket annat än bara lyxiga middagar och perfekta vänskaper som döljer sig bakom bilderna. Du skulle antagligen aldrig ställa upp i en reklam där du skall se glad ut och sedan visa sura miner. Då vill de ju inte ha dig på bild som syftet är glada miner. Ni fattar. Många influencers reser väldigt mycket och får se fina ställen men uppoffrar då mycket tid när de kunde vara i sitt hemland med sinsa nära och kära och sköta viktiga vardagsärenden, samt lever i olika tidszoner varje månad och sätter kroppen helt ur balans. Att resa är väldigt privilegierat men också väldigt påfrestande.

Och det där om att bara få saker gratis och skriva om dem???? FÖR I HELLLLLL. Det är ju inte alls sådär. Det är som att summera mitt arbete på caféet med att jag ler till en kund och säger priset. Lätt va? Nej, det är mycket mer än så. Fy vad arg jag blir på folk som klankar ner på yrken. Precis samma är det ju om du är ett marknadsföringsföretag och du skall göra en reklamfilm om en produkt. Du får antagligen produkten gratis då och så filmar du den. Låter lätt kanske men är inte alls. Bakom varje stor blogg är ett oerhört arbete och jag hoppas att alla kommer ihåg det. Kanske man kan ha som tumregel att ju mer en influencer ser ut som att hen aldrig jobbar, desto bättre är hen på sitt jobb! Det kräver erfarenhet att få det att se lättsamt och avslappnat ut. Så är det bara.

Vad anser ni om influencer-yrket?

tisdag 8 maj 2018

goda okarabiffar: restprodukt från tillverkning av sojamjölk


Okarabiffar!
När jag gjorde min sojamjölk (klick!) själv berättade jag ju att det som blir kvar när man silar mjölken är något som kallas okara. Det är fullt användbart i annan matlagning - t.ex. i bröd eller som ersättning till kött. Jag bestämde mig för att göra goda morots-okarabiffar som jag absolut vill rekommendera! Gött gött gött.

**

Okara patties!
When I made soy milk myself (click!), I told you that there will be something called okara left afterwards. This is super good to use in foods such as bread, as a meat substitute or whatever. I made carrot okara patties and I definitely want to recommend them! Delishhh.


Du behöver:
1 liter okara (min var fortfarande färsk men antar att torkad går lika bra i samma mängd)
3-4 ägg (eller veganskt äggalternativ som motsvarar samma mängd)
3 morötter
½ gul lök
½ rödlök
1-3 deciliter vetemjöl
salt
peppar
en skvätt ekologisk sojasås
en skvätt olivolja
1-2 sushi nori-ark (valfri)

**

You need:
1 l okara (mine was still fresh but I guess the same amount of dried okara would work as well)
3-4 eggs (or a vegan alternative)
3 carrots
½ yellow onion
½ red onion
1-3 dl of wheat flour
salt
pepper
some organic soy sauce
some olive oil
1-2 pieces of sushi nori papers (optional)​


Gör så här:
Hacka löken och stek den i en stekpanna tills den är mjuk. Stäng av värmen. Skala och riv morötterna och blanda allt utom mjölet och sushi nori-arket i en skål. Ta arket och klipp det i små bitar och blanda ned. Det ger en fiskig smak om man vill ha det, annars kan man lämna bort det. Lägg därefter till mjöl, en deciliter i taget så att du inte lägger i för mycket. Jag körde på känsla och vet inte hur mycket jag använde. När det går att forma biffar av blandningen utan att det faller i bitar alltför lätt, vet man att det är passligt med mjöl.

Stek sedan biffarna på medelvärme i en stekpanna på båda sidor. Jag frös ner några och åt upp resten. Supergott med ris, pasta, mellan bröd... vad som helst alltså. Testa!

Mitt recept på hemgjord sojamjölk hittar du här (klick)
Mitt recept på hemgjord tofu hittar du här (klick)

**

Do like this:
Cut the onions and fry them to make them soft. Turn off the heat. Peel and grate the carrots and mix everything except for the flour and sushi noris in a bowl. Take the sushi nori and cut it into small pieces and add to the mixture. They give a kind of fishy taste if you want that, otherwise leave them out. Then add a little flour and just try to see how much you need. I don't know what I used but if you can form patties without them falling apart - you have enough flour.

Then fry the patties on medium heat in a frying pan on both sides. I put some in the freezer and ate the others. So delicious with rice, pasta or in a bread... anything goes! Try it!

My homemade soy milk recipe you can find here (click)
My homemade tofu recipe you can find here (click)

måndag 7 maj 2018

veckoslut i skärgården








STUGAN <3

Vänner! Jag varnade ju lite tidigare om att bloggen kommer i kläm pga slutarbetet och det är precis vad som hände. Men fy fasiken så nice: jag är klar! Efter att ha vakat till halvfem en natt för att skriva är det ju det minsta man kan önska sig att man blir klar haha. På veckoslutet var jag på stugan för att skriva och det var så fint där alltså. Skulle kunna bo där. Tänker kanske åka iväg till vårt andra lande nu i helgen men det återstår att se. Måste ju sola också lite nu för jag är en verklig blekfis:) brukar aldrig hinna eller orka sola annars men efter det här examensarbetshelvetet orkar jag inte göra något vettigt så varför inte haha. Ge mig några dagar att pusta ut så får ni sedan se lite mer av "ett rum i taget"-serien, vars första del om Zero Waste-produkter i badrummet hittas här.

Pst tack för kommentarerna på sistone, skall svara på dem nu!

**

THIS SUMMER PLACE <3

Friends! I told you earlier that I might not be able to blog very much because of my thesis and that is exactly what happened. But oh myyy: I am DONE! Finally. After being awake until 4.30 am it felt about right to finish my thesis haha. This weekend we went to our summer cottage and I wrote on my thesis there. It was so beautiful. I could seriously live there for a longer time. I might go to our other summer place this weekend, maybe. I need to get some sun now that it is warm, I am such a white little fart. I usually don't have time to get a tan during summer, but now I am so exhausted from writing that I can't do anything else that would be productive so why not. Give me a couple of days to rest and I will be back with my second part in the "one room at a time" series. Read the first part about Zero Waste products in the bathroom here.

Pst thank you all for the comments, I will answer them now!

fredag 4 maj 2018

att tala med en psykolog


När det tog slut med O slutade jag i princip andas för en hel vecka innan jag på något sätt lyckades skriva om det på bloggen. Jag snubblade runt i någon suddig drömvärld som jag inte kunde greppa. Smärtan var total men samtidigt fattade jag inte vad som hänt. Kunde det ta slut? Vi som skulle vara föralltid. Jag slutade existera, slutade leva för ett tag. Ibland fick jag springa hem för att inte börja gråta bland människor. Jag sprang snabbt snabbt, måste vara snabbare än känslorna. Mitt i det värsta kaoset min hjärna någonsin fått försöka reda ut, kontaktade en kompis mig och sade att jag absolut kan testa att tala med en psykolog om jag vill.

Först tänkte jag bara typ nääe, låter helt för allvarligt. Att tala med ett proffs efter ett uppbrott var ju helt överdrivet och fånigt, var ungefär tankeställningen. Och jag hatar mig själv lite grann för att ha tänkt så då. För det är aldrig överdrivet att tala med någon när man mår dåligt. Och det är det vi måste komma ifrån, vi måste sluta tänka att det är tabu att må dåligt. Jag tror jag fattade det tillslut. Det kändes omöjligt att klara av att vara ensam med det här, för han, mitt dittills största stöd, hade låtit mig förstå att lyssnandet var slut. Han hörde mig inte längre, jag var ensam nu. Så jag skickade iväg ett mail till psykologen och skrev att jag behöver tala med någon.  I januari steg jag första gången in i rummet hos henne och damp ner i fåtöljen. Och hon är så bra.

Efter varje möte med henne har jag fått en hemläxa som jag skall tänka på, och om jag orkar skall jag slutföra den. Mellan våra möten har det varit två veckor och då har jag fått gå och bearbeta livet lite mer än senast och dessutom funderat över hemläxan. Ibland har hemläxan varit att skriva ett brev till mig själv, ibland att bara lyssna på min kropp och på riktigt fundera var det tynger. Jag har fått med mig olika avslappnings- och tankeövningar för att jobba på att få bort det som tynger. Ibland har hon bara låtit mig förstå att det är så här just nu, vilket kanske är helt okej.

Jag har känt mig starkare efter varje gång hos henne. I början ville jag bara ändra på allt i honom och hoppades att han skulle säga orden jag behövde, typ "visst bryr jag mig", "du är viktig för mig", "jag ville inte såra dig" men sakta men säkert har jag börjat inse att det inte över huvudtaget skall ha med honom att göra längre. Jag är en självständig person som står med eller utan honom. Han kommer aldrig att ge mig den closure jag trott att jag behöver få av honom, den måste komma från mig själv. Jag måste själv börja tycka om mig själv så mycket att jag kan förstå att han och allt vad som hände, det hände vare sig jag vill eller inte utan att det betyder att jag är dålig. Och nu är fokus på mig själv.

För att citera min psykolog: "Men Julia, vad är det som du behöver?". De här orden är enkla men mäktiga. De har tagit mig igenom ett helvete till vardag och fått mig att stanna upp och fundera. Vad behöver jag? Det spelar inte någon roll vad han gör, vad han tänker och säger. För jag är jag, jag är inte han. Den enda jag behöver lyssna till är mig själv och mina behov. Vad han gör, tänker, säger - det är hans liv, hans kapitel.

Ibland när jag inte kan sova eller när ångesten blir för stor, fantiserar jag en diskussion med min psykolog. Jag tänker på vilka frågor jag skulle få om jag talade med henne och så besvarar jag dem. Ibland bara berättar jag högt ut i det tomma rummet hur jävla hemskt allting är. Kan jag inte sova tillåter jag mig själv att vara vaken. Jag behöver inte bestraffas ytterligare. Jag har börjat tänka på mitt egenvärde på ett nytt sätt och jag bryr mig om mig själv och den jag är på ett nytt sätt. Plötsligt kan jag se mig själv utan honom, precis lika värdefull som med honom. Plötsligt är jag en hel person som förtjänar att bli behandlad rätt. Plötsligt spelar det ingen roll vad han tänker längre.

Att gå till en psykolog har ändrat mitt liv. Hon ställer de rätta frågorna, hon lyssnar utan att döma, hon orkar sitta där när jag bara ältar i allt och hon vet precis vilka redskap jag behöver. Jag skriver texter, läser dem högt, gör bara saker jag orkar, jag tillåter mig må dåligt och vara glad de dagar jag är det. Jag har slutat bestraffa mig själv om inte allting går rätt till. Jag tänker snarare "någon kommer att älska mina icke-perfekta sidor" i stället för att försöka ändra på dem. Jag söndrar saker, glömmer bort grejer, rullar runt i skit ibland. Men det är hurdan jag är. Jag är bra precis så här och det är mycket tack vare psykologen jag börjat tänka så.

Alltså. Om jag kan ge dig ett enda tips i livet när du mår dåligt, så är det att tala med någon som kan ställa de rätta frågorna. Det finns inte för små problem, allt som får dig att må dåligt är värt att ändra på. Ring din psykolog, skriv ett mail till någon som förstår dig, gör den där förändringen nu. Det är aldrig försent att bli lycklig. Jag är på vägen att bli det nu.
Använder Blogger.

Social

latest on Instagram @groniabo

Search This Blog