Pages

Search This Blog

söndag 23 september 2018

5:2 - 5 dagar vegetariskt, 2 dagar veganskt





Är det någon som minns hur jag förra året i oktober antog en utmaning om att äta enligt 5:2, men då inte bantningsversionen.  Fem dagar i veckan vegetarisk mat (mjölkprodukter och ägg tillåtet) och två dagar i veckan veganskt (fritt från animalier). Jag skulle ju göra det då men blev dumpad halvvägs in i oktober och orkade inte blogga sedan, så vi kör pånytt nu när jag är glad och ivrig på livet igen : ) Jag kommer att dela med mig av några rätter per vecka så att även ni kan inspireras. Delvis kommer den här tanken från att jag inte vill att djuren mår dåligt och delvis från att en vegansk kost verkligen är vägen till en mer välmående  planet.

Om ni vill läsa om varför personer väljer att vara veganer, har jag publicerat två olika blogginlägg med veganer och deras historia, läs Majs berättelse genom att klicka här och Leonas och Malins berättelser genom att klicka här.

Men nu till frågan: vem antar utmaningen med mig? Vi kan ha som tidspunkt fram till novembers början! Jag försöker köra det här så länge det går men vet ju hurdan jag är med mat haha. Det är svårt ibland och blir jag bjuden på kött hos mina föräldrar så lär jag ju äta det om inte annat finns. Men i princip så här! Är taggad!!

____________________

Is there anyone who remembers how I last year in October challenged myself to eat according to 5:2, but not the weight loss version. Five days a week vegetarian food (dairy products and eggs allowed) and two days a week vegan food (free from any animal products). I was supposed to do it but got dumped halfway through October and didn't feel like blogging anymore, so now we will try again since I am happy to be alive again : ) I will share some of the meals I eat to inspire you. This idea partially comes from the fact that I care about the animals, but also because vegan food is the way to go if we want to save our planet.

If you want to read more about why people choose to be vegan, I have published two blog posts with vegans telling their story (in Swedish). Read Maj's story by clicking here and Leona's and Malin's stories by clicking here.

But now to the question: who accepts this challenge with me? We can do the challenge until the beginning of November! I will try doing this as long as it works but I know how I can be about food haha. It is hard to resist some things sometimes and if my parents offer me meat, I will eat it if there is nothing else to eat. But basically we'll do it the vegetarian or vegan way from now on! I am excited!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Social

Widget No.3

You can use this area to add any widget you want.